Onsdagen den 15 januari samlades kamrater för den återkommande träningen.

Vi kan konstatera att de ökade träningarna har gett direkta resultat på deltagarnas styrka, samtliga som närvarar har ökat på sin styrka.

Momenten denna gång hade återigen grundläggande fysövningar som armhävningar och situps på schemat, men även lite slag och sparkövningar.

En av deltagarna avslutade träningen med att ta sig ett bad i minusgraderna innan hemgång.