Torsdagen den 20:e augusti möttes aktivister och medlemmar upp för att genomföra ett träningspass.

Efter uppvärmning med medicinboll så öppnade himlen sig och regnet börja ösa ned men kamraterna genomförde ändå träningspasset med gott humör.

Man fortsatte med att finslipa slagtekniker för att sedan öva in nya träningsmoment.

Anslut dig till kampen!