Söndagen den 27 oktober tränade delar av Näste 7 kampsport. Dagen bjöd på sedvanlig uppvärmning följt av en del styrkeövningar för att sedan komma till själva kampsportsövningarna. Träningen gav både ökad kamplust och gott mod till sinnet.
Mycket trevligt och uppfriskande, tyckte alla inblandade!