På tisdagskvällen genomförde aktivister ur Näste 3 ett hårt träningspass i regnet. Man tränade då bland annat på sparring där först en och en möttes i olika omgångar för att sedan öka antalet till två mot en och så vidare för att simulera en verklighetstrogen situation.

Efter att ha tränat både slagteknik och sparring tränade man även på att brottas och att ta sig genom en mur av motståndare.

I sedvanlig ordning avslutades sedan träningen med ett utmattande styrketräningspass innehållande situps, benböj och armhävningar med mera.

Härdade och stärkta kunde aktivisterna sedan återvända hem, längtandes efter nästa träningspass.