Kamrater i Näste 1 samlades en kväll för att fortsätta träna självförsvar.

Instruktören började med att gå igenom praktiska grunder som positionering men även statistik på knivöverfall där man analyserat vilken sorts hugg som utdelats, om angriparen var högerhänt och så vidare.

De teoretiska kunskaperna användes sedan för att praktisera att undvika eller fäslå tillbaka vid de vanligaste fallen av angrepp då man själv är obeväpnad. Samtliga närvarande var nöjda med övningarna och ansåg det utvecklande.

Nästet kommer att fortsätta att träna självförsvar, om du är trött på att vara ett offer och vill slå tillbaka så kan du ansöka och bli en del av kampen!