Tisdagen den 10 augusti möttes medlemmar upp för organiserat löpträning.
Man valde att gå ut ganska hårt och sprang slingan på 5,7 km snabbare än tidigare.
Samtliga deltagare var helt slut efter springturen och var nöjda över tempot.

Som avslutning kördes lättare fysträning i form av chins och dipps.