Torsdagen den 14:e januari tränade medlemsgrupp 2 från Näste 5 boxning i Karlstad.

Träningen inleddes med uppvärmning med hopprep och sedan kördes mittskombinationer med inslag av olika sparkar. Träningen avslutades med sparring med fokus på de nya kombinationerna.

Värmlandsgruppens träningar är öppna för sympatisörer. Man kan delta oavsett förkunskaper, träningarna delas upp för nybörjare och mer erfarna så den blir på en bra nivå för alla.

Om du vill delta, kontakta oss på varmland@nordicresistance.org