Boxningsträning med Näste 5

Fredagen 24 maj tränade medlemmar i Näste 5 ett intensivt kamp-pass. Efter en hård uppvärmning och teknikövningar körde man sparring två mot en.

Efter ytterligare flera ronder vanlig sparring avrundades träningen med styrketräning.

Från samma näste:

Klistermärkesuppsättning i Karlstad

Torsdagen den 30 april var medlemmar från Kampgrupp 504 i Karlstad och satte upp klistermärken.

Flygblad i Avesta

Måndagen den 27 april delade Kampgrupp 502 ut flygblad till hushåll i de norra delarna av Avesta.

Flygblad i Gävle

Söndagen den 26 april delade Kampgrupp 502 ut flygblad i och omkring Forsbacka, Gävle kommun.

Basaktivism i Karlstad

Tisdagen den 21 april sattes det upp klistermärken i centrala delar av Karlstad.

Klistermärken i Bengtsfors

Medlemmar ur Näste 5 satte idag upp klistermärken i olika delar av staden Bengtsfors.

Klistermärken i Avesta

Onsdagen den 22 april satte Kampgrupp 502 upp klistermärken i de norra och västra delarna av Avesta.