Skip to content
Delar av Kampgrupp 801 sammanstrålade lördagsmorgonen den 8:e juni för ett träningspass. Kamraterna begav sig till Ryssbergen, som fått namnet efter att ryssarna använt platsen som ett läger innan de brände ner Nyköping i slutet av Stora nordiska kriget. Kamraterna besteg backen fem gånger och gjorde även styrkeövningar ihop.
Kampgrupp 801 fystränade i Nyköping den 2:a april.
Delar av Kampgrupp 801 fystränade ihop den 19:e mars.
Lördagen den 30:e mars utfördes kampsport och fysträning i Nyköping med Kampgrupp 801 och ingen mindre än nästeschefen Niklas Yngwe.
Löpning 2,6 km följdes av slagteknikträning. Man fortsatte nöta grunder som hållning, fotarbete, gard och raka slag. Man mixade in lite krokar, ben och kroppspark, enkla kast och nedtagningar.
Slutligen blev det styrketräning av överkropp och bål, och kanske det viktigaste, stretching.
