Personen som skulle komma att leda träningen höjde rösten och alla fick börja med att göra 50 stycken armhävningar då de var en minut sena till samling och genomgång. Därefter var det dags för de obligatoriska 30 som skulle ha varit den första övningen. De som hade hoppats på att armhävningarna nu var klara hoppades förgäves, då samtliga nu var tvungna att utföra de armhävningar som deras icke närvarande kamrater skulle ha gjort.
Efter uppvärmningen kom nästa instruktion: Välj en sten som väger 25 procent av din kroppsvikt. Det är den du ska bli ett med den närmaste timmen. Stenarna kontrollvägdes och man förflyttade sig till utgångspunkten för dagens första övning. Där förklarades det att man under inga som helst omständigheter fick lägga ned sin sten utan att få det beviljat. Under passets gång kom en anhållan om detsamma att avslås.
Den tunga marschen
Med stenarna tätt mot mage och bröst påbörjades en marsch på en kilometer. Efter en fjärdedel började det bli tungt för
Film
Intern aktivism
Media
Näste 1
Stockholm
Träning