Träning i Stockholm

Onsdagen den 31 mars var det återigen dags för träning i Näste 1. Passet inleddes med hård konditionsträning för att senare övergå i teknik- och blockeringsövningar.

Från samma näste:

Träning i Stockholm

Den 23 mars deltog kamrater i Näste 1 på ett gemensamt träningspass där styrketräning och boxning var i fokus.

Träning i Näste 1

Torsdagen den 16 mars genomfördes ett gemensamt träningspass i Stockholmsområdet med både fysträning och boxningsteknik.

Träning i Stockholm

Den 15 mars utfördes ett gemensamt träningspass i Näste 1. Man inledde med hårdare styrketräning och gick sedan över till […]

Klistermärken Järfälla

Kamrater från Näste 1 var på torsdagen den 2 mars i Järfälla och satte upp klistermärken.

Fanstångsträning i Stockholm

Den 28 februari hölls en träning i Näste 1 där fokus låg på självförsvar med hjälp av en fanstång. Flera […]

Knivförsvar i Stockholm

Den 23 februari träffades kamrater i Näste 1 för att gemensamt öva på att försvara sig mot en beväpnad antagonist.