Onsdagen den 16 november fortsatte träningen i Nästet. Löpning inledde även denna gång träningen, som sedan gick över i flera olika tävlingsmoment, där det var väldigt jämt lagen emellan.
Till sist tränades boxningteknik och när alla var som tröttast kördes en utslagningsgren.
![](https://xn--motstndsrrelsen-llb70a.se/wp-content/uploads/2022/11/traning.jpg)