Medlemmar ur Näste 4 samlades under lördagen den 04/07 i Krokom för att lyssna på ett föredrag om självförsvar av nästeschef Martin Saxlind. Efter att man gemensamt lagat mat och ätit tog Saxlind till orda och redogjorde under en och en halv timme för diverse självförsvarssituationer man som nationell eller rentav endast svensk kan tänkas stöta på idag, med inslag av praktiska demonstrationer. Bland annat gick man igenom i vilken utsträckning man får försvara sig, hur man ska hantera beväpnade anfall och vilka kampsporter som lämpar sig bäst för dessa ändamål.

Efter detta gick man ut för att träna kampsportsteknik och sparras i flera omgångar, följt av ett fyspass. Vädret hade vid det laget spruckit upp och solen sken behagligt.

Man avslutade med att äta middag och umgås tills de långväga resta begav sig hemåt. En allt som allt mycket givande och produktiv dag.