Skip to content
I veckan samlades genomförde delar av Göteborgs kampgrupp ett aktivisttest och tränade boxning i Kungälv.
Dagen började med löpning och därefter följde olika styrkeövningar på tid samt jämfotahopp.
Det visade sig att flera förbättrat både kondition och styrka och genomförde de momenten på ett bra sätt, men att flera bör träna upp sin spänst då jämfotahoppet visade sig vara lite i det svåra laget. Dessbättre kommer både gruppen och nästet genomföra flera aktivisttest under året där målet är att bli än mer tränade för varje tillfälle.
Efter att aktivisttestet var avslutat tränade medlemmarna boxning med fokus på sparring.
Deltagarna var mycket nöjda med dagen, som genomfördes i gassande sol och kamratskap, och ser framemot nästa tillfälle.
Under veckan så har Näste 2 haft sin återkommande kampsportsträning, den här gången med fokus på kombinationer som involverar slag, sparkar och knän!
Gruppen lyfter sig för varje gång och det är kul att se att hård träning ger resultat!
Vill du vara med och köra, skicka in en ansökan här.
Under veckan har Kampgrupp 201 och 203 haft kampsportsträning.
Fokus har legat på slagteknik, knän,styrka och kondition.
Vill du vara en del av motståndet och dessutom bygga upp din fysik?
Ansök då till Nordiska motståndsrörelsen
https://motståndsrörelsen.se/ansokningsformular/
Ursprungligen publicerad på Nordfront.se.
Inför en tävling får du extra motivation och ett mål med din träning. Du måste träna och förbereda dig för att öka dina chanser att vinna och minska riskerna för skador eller en pinsam förlust.
Innan och under en match lär du känna dig själv och får brottas med känslor som nervositet, stress och rädsla. Om du inte är lugn och klar i huvudet när du går in i ringen kan det vara en stor nackdel. Åtminstone när fighten börjar får inga känslor distrahera dig. Känslorna ska inte aktivt störa ditt medvetande, utan istället bör de kanaliseras så att de på ett mer omedvetet plan gynnar dig; utan att du behöver tänka på det kommer din kropp förstå att du är i en farlig situation och ge dig adrenalinpåslag som gör att du bättre kan hantera situationen.
Det här utforskandet av det egna psyket påminner lite om upplevelsen under svåra vildmarksturer. Under en vandring kan man också behöva brottas med trötthet, smärta och viljan att ge upp, men det ä
Som det tidigare rapporterats om så har Motståndsrörelsen ett stort fokus på träning och självförbättring, och det märks i grupperna.
I nästet genomförs det kampsportsträningar och andra träningar på de olika geografiska orterna varje vecka, men några gånger i månaden sammanstrålar flera kampgrupper för att mäta sig med varandra och bistå i den personliga utvecklingen.
På grund av att det är blandad kunskap i grupperna, där flera tävlar på klubb, medan andra endast veckoträningar med gruppen, valdes det den här gången att fokusera på slagteknik och boxningskombinationer.
Även barn till aktivisterna deltog i träningen
Efter en intensiv uppvärmning startades passet och gick direkt in på jabb, cross, krokar och uppercuts i olika kombinationer.
Den nu relativt stora gruppen fungerade väldigt bra tillsammans och tränaren var mer än nöjd över det han såg.
Efter teknikträningen blev det skuggboxning i 3×3 ronder, för att sedan avslutas med boxnings-sparring.
Dagen inleddes med att alla hälsades välkomna till lokalen och nästeschefen meddelade upplägget för dagen, som skulle inledas med gemensam träning. Arrangörsgruppen stannade kvar i lokalen för att förbereda inför lunchen och det kommande mötet.
Resterande medlemmar begav sig till en närliggande grusplan där träningen skulle hållas. Uppvärmning inledde träningspasset som skulle ha fokus på kampsport. När alla var varma och uppmjukade delades deltagarna in i grupper och den första övningen påbörjades.
Man tränade allt från olika variationer av sparkar till de välkända standardslagen inom boxning. Man avslutade träningen med att lära sig hantera en situation där man är i kraftigt numerärt underläge och vad man måste göra och tänka på då.
Efter träningen återvände man till lokalen där dagens lunch väntade på de trötta kämparna. En välsmakande kycklingsallad försvann snabbt kamraterna emellan, samtidigt som trevliga samtal hölls. När allt var uppätet dukades det av och bord samt stolar stäl
Den 17 januari samlades Kampgrupp 203 i Munkedal för att träna kampsport.
Under vecka 2 samlades Kampgrupp 203 i Bohuslän för veckoträning.
Den 29 december tränade aktivister och medlemmar kampsport i Bohuslän.
Tisdagen den 20 september tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 kampsport på Sannavallen i Kristinehamn.
Deltagarna fick öva på slag och sparkkombinationer samt fys och sparring.
Söndagen den 21 augusti träffades delar av den värmländska medlemsgruppen för att genomföra en teknisk kampsportsträning.
Kamraterna övade bland annat på att kontra attacker med armbågsslag.
Söndagen den 21 augusti genomfördes en kampsportsträning i Söderhamn. Passet inleddes med uppvärmning som följdes av teknikträning. Avslutningsvis sparrades det i några ronder.
Torsdagen den 30 juni tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 kampsport på Sannavallen i Kristinehamn. Deltagarna övade på sparring, försvar mot knivattacker och brottning.
Söndagen den 19 juni tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 kampsport på Sannerudsvallen i Kil.
Deltagarna fick öva på spark och slagkombinationer, kontringar och sparring. Träningen avslutades med ett styrketräningspass på utegymmet som fanns där.
Söndagen den 12 juni tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 i Forshaga tillsammans med sympatisörer.
Träningen innefattade spark och slagkombinationer, försvarsträning mot knivattacker och sparring. Träningen avslutades med styrketräning.
