Skip to content
Under den soliga lördagen den 3 juni sprang medlemmar i Motståndsrörelsen fem kilometer längs stigar i skogen.
Efter löpningen blev det ett boxningspass med bad som avslut på den aktiviteten.
Efter det åkte medlemmarna iväg för att grilla och sedan umgås ända till solen började att gå ned.
Under lördagen den 20 maj sammanstrålade kamrater i nästet för ett par timmars träning i vackert sommarväder. Löpning på ett par kilometer och senare ett bra pass på ett utegym.
Paintball kan fungera utmärkt som en träningsform, dessutom en kul sådan. Förutom den uppenbara träningsnyttan att man tränar kondition när man springer längs banan så svetsas också gruppen samman genom att lägga upp taktiker och genomföra dem.
För att kunna nå framgång så krävs det att man fokuserar på uppgiften. Paintball visade sig vara ett lysande sätt att kombinera nytta med nöje.
Klistermärken sattes under söndagen den 14 maj upp i och runt mindre orter i östra Blekinge, som till exempel Tving, Johannishus och Listerby.
Den 1 maj delades hundratals flygblad ut och ett hundratal klistermärken sattes upp i Munka-Ljungby i Ängelholms kommun.
Fredagen den 28 april sattes klistermärken upp runtom i Karlskrona.
Under lördagen samlades en grupp från Näste 3 för att genomföra en tre timmar lång träning.
Efter en kortare uppvärmning påbörjades träningen med att lära sig att upprätthålla avstånd från motståndaren genom kvickt fotarbete och snabba jabbar. Efter ett tag höjdes insatserna och personen fick nu två motståndare mot sig.
Efter den första övningen blev det genomgång om hur man tar ned en person på marken och positionera sig så att personen inte kan slå på dig.
Efter flera olika övningsmoment blev det en kort paus där man fyllde på energin med mackor och vatten. Sedan återupptogs träningen med syftet att de med lite mindre vikt skulle känna hur det var att ha en tyngre eller flera motståndare på sig och försöka komma undan från en sådan position.
Träningen avslutades med att en löpare skulle ta sig förbi mellan två punkter medan två andra skulle fånga in och brotta ned personen.
Den 9 och 10 april delades det ut över tusentalet flygblad och sattes upp cirka 500 klistermärken i Örkelljunga.
Tidigt på morgonen den 6 mars delades flygblad ut till boende i Örkelljunga.
Tiden för flygbladsutdelningen visade sig vara väldigt lyckad då man mötte flera personer som var på språng, men som ändå hann med kortare samtal med nästintill uteslutande positiv respons.
Under måndagskvällen den 13 februari spreds flygblad till hundratals av örkelljungas invånare.
Torsdagen den 9 februari delades flygblad ut i Ystad kommun.
Under söndagen den 12 februari delades än en gång hundratals flygblad ut i Örkelljunga.
Under fredagen den 10 februari bedrevs det basaktivism i Vellinge kommun.
Under onsdagskvällen delades det ut flygblad i Karlskrona. Efter utdelningen utförde man ett träningspass.
Under torsdagen den 9 februari bedrevs det basaktivism i Trelleborgs kommun.
