Skip to content
Man samlades först utanför gymmet där basträning och kroppsövningar låg i fokus. Det blev personbästa för någon i bänkpress, en annan slog sitt eget rekord i knäböj och en tredje höjde volymen i marklyft.
Två timmar senare åkte alla vidare mot en lättare lunch där rövarhistorier blandades med tips kring hur man tränar runt skador. Efter en välförtjänt paus tog nästeschefen till orda och det var dags att åka till nästa etapp för dagen; kampsport.
På plats möttes fler medlemmar upp. För att undvika skador påbörjades uppvärmningen och därefter gavs order om löpning där alla sprang 2.5km. Trots förmiddagens styrketräning utfördes löpningen med gott resultat och alla var sedan redo för kampsporten.
Deltagarna delades in i grupper om två för att träna på enskilda slag och kombinationer, den för många lite lättare raka vänstern varvades med den mer kraftfulla raka högern där kroppens rotation kommer in till skillnad från vänstern.
Detta förklaras givetvis med att det beror på
Lördag 5/2 samlades Näste åttas aktivister och medlemmar i urban miljö för månadsmöte under vintersolen.
Sammankomsten inleddes för arrangörsgruppens del med mötesförberedelser blandat med fika och nationalsocialiserande medan allt fler kamrater efter hand slöt upp. Några hade rest långt till dagens möte.
Fika och nytt propagandamaterial.
Första aktivitet för dagen var sedan ett tufft träningspass med fokus på styrketräning och förberedelser för aktivisttestet.
Redo för marklyft.
Passet kännetecknades av gott mod och samtliga deltagare gav sitt yttersta.
Bänkande aktivist.
Särskilt glädjande var att så många medlemmar (inte bara aktivister) deltog i träningen.
Efter välbehövlig tvagning följde en efterlängtad knytis-lunch under vilken en film från demonstrationen i Stockholm mot vaccinpass 22/1 förevisades.
Den lyckade demon blev efter filmvisningen ett hett samtalsämne under resten av måltiden. En och annan skröna från tillställningen förmedlades av a
