1. Motståndsrörelsen - Sedan 1997

Nordiska motståndsrörelsen .se

  • Genom att besöka vår webbsida godkänner du delar av vår Datapolicy
  • Ja, det är ok
  • Nej, jag godkänner inte den
  • Jag vill läsa mer
  • Jag bryr mig inte (Ja)

Aktivisttest och månadsmöte i ett soligt Östersund

Näste 4 höll årets första aktivisttest i somrig vinterstad på Norges nationaldag.

Aktivister och sympatisörer samlades mitt på dagen på en lokal löpbana. Efter en genomgång av hur testet skulle gå till och dagen var planerad värmde man upp genom att stretcha och jogga ett varv runt banan. När deltagarna kände sig varma inleddes löpningen. Banan var 400 meter lång, så deltagarna behövde springa sex och ett halvt varv för att nå målet på 2,6 kilometer.

Löpningen var, som alltid, krävande för deltagarna, men samtliga klarade miniminivån och flera blev godkända. Dagens bästa tid blev otroliga 10:07 minuter.

Aktivister på språng.



Efter löpningen förflyttade man sig till ett närliggande utegym där utrustning fanns för att fullfölja resten av testet, vilket fortsatte omgående med inåträckhäv, mer kända som chinups. Även i detta moment klarade samtliga deltagare miniminivån, och de flesta den godkända nivån. Dagens bästa resultat: 20 repetitioner.

Ett godkänt räckhäv.



Nästa moment var armhävningar, vilka utfördes enligt tradition i par, där den ena höll näven under den andres bröst och höll räkningen. I detta moment blev samtliga godkända, och dagens bästa resultat blev 50 armhävningar.

Efter detta följde situps, vilka också utfördes i par där en höll i benen på den som utförde övningen. I detta moment gjorde en skada sig påmind för en deltagare, som därför var tvungen att avbryta, men de övriga klarade utan problem godkänd nivå. Bäst för dagen: 47 situps.

Ryggresningar var näst sista gren, och här rådde inga tvivel om samtliga deltagares fysik. Ingen gjorde färre än 61 repetitioner – och högst presterande gjorde 71.

Avstånden för jämfotahoppet mäts upp.

Testets ökända sista gren, jämfotahoppet, var dock en större utmaning för deltagarna. Flera kom nära godkänd nivå, men nära skjuter ingen hare och dagens bästa resultat blev det säkerligen frustrerande 217 cm av 220.

Efter testet var fullbordat höll man månadsmöte, men det som avhandlades där stannar också där.

Vill du delta nästa gång? Tror du att du kan överglänsa oss? Ansök då redan idag och visa vad du går för!

Titel:Aktivisttest och månadsmöte i ett soligt Östersund Författad av:Naste 4 Publicerad:2025-05-27 Uppdaterad:2025-05-28

Läs också: