Skip to content
Söndagen den 19 juni så gav sig medlemmar från Nordiska motståndsrörelsen ut till Björnön för att träna sin kondition genom att löpa.
Vill du hänga med Motståndsrörelsen och träna? Skicka då ett mail till denna adress: [email protected]
På söndagen den 21:a november efter att kamrater ur Näste 2 genomfört basaktivism i Vänersborg, åkte gruppen till en träningsanläggning i Trollhättan.
Träningen påbörjades med en löprunda på 2,6 km, vilket samtliga klarade av väldigt väl. Efter löpningen körde medlemmarna en hinderbana några varv med målet att förbättra sin tid efter varje runda.
Avslutningsvis på träningen lades fokus på styrkebaserad träning såsom dips, armhävningar, armgång och bänkpress.
Den 7 juli träffades man i Näste 1 vid en idrottsplats för att träna lång- och kortdistanslöpning. Ett av momenten innefattade att man sprang ett varv runt banan så fort man kunde för att sedan stanna vid var hundrade meter. Vid varje stopp gjordes först 40 armhävningar, därefter 10 upphopp, 20 armhävningar och avslutningsvis ytterligare 10 upphopp.
Onsdagen den 7:e april samlades kamrater i Näste 1 för att träna tillsammans i naturen. Passet inleddes med intervallträning som uppvärmning. Man övergick sedan till boxning då man först körde olika teknikövningar, följt av träning som gick ut på att lära sig kontra snabbt. Träningspasset avslutades med att springa idioten ett antal gånger.
Den 22 augusti träffades några aktivister ifrån kampgruppen i Näste 5 för att tillsammans träna kondition.
Träningen samordnades enkelt av en av deltagarna i förväg och man begav sig på en löptur blandad med intervallövningar av olika slag.
Löpturen varade i ungefär en timme och då stannade man vid två tillfällen för att genomföra de olika grenarna i aktivisttestet.
På söndagsförmiddagen 17 maj anordnades det ett träningspass i Stockholmsområdet. Både aktivister och medlemmar deltog. Man började med hård intervallträning tills svetten lackade och fortsatte med diverse teknikövningar bl.a. att lära sig undvika slag istället för att bara blocka. Träningspasset avslutades med sparring tills samtliga deltagare var slutkörda.
Näste 1 tränade återigen och bättrade på fysiken.
Torsdagen 9:e maj samlades medlemmar i Näste 1 för att genomföra ett rejält pass i en brant backe. Passet bestod av att springa upp och ned för backen flera gånger. Sedan skulle en kamrat bäras över ryggen uppför backen. Träningen avslutades med en bålövning där en större sten flyttades mellan kamraterna i sit-ups.
Aktiviteten avslutades med banderolluppsättning.
Det ligger inte i ditt blod att vara en fegis! Anslut idag!
Fredagen den 10:e maj genomförde kamrater från Medlemsgrupp 2 i Näste 5
konditions- och styrketräning tillsammans.
Under torsdagen den 11 april befann sig medlemmar och aktivister ur kampgrupp 703 vid försvarsmaktens stridshinderbana för att träna kondition och styrka.
Efter två varv kände man sig uppvärmd och började därefter öva på olika slagkombinationer för att sedan genom sparring försätta sin motståndare ur stridbart skick. Som avslut på passet sprang man ett sista varv.
Bli den bästa versionen av dig själv, fysiskt, mentalt och moraliskt i folkgemenskapens regi.
Stöd ditt folk, stötta Nordiska motståndsrörelsen!
Under tisdagen den 28 november tränade kampgrupp 701 självförsvar. Man värmde upp med diverse konditionsövningar för att sedan öva slagkombinationer. Man avslutade dagens träning med brottning där man skulle strypa ut sin motståndare.
Revolutionen startar med en själv!
Kom med och utvecklas till din fulla potential-moraliskt, mentalt och fysiskt!
Måndagen den 13 november samlades kamrater ur kampgrupp 701 en mörk och kylig afton för att träna kampsport.
Dagens träning bestod i slagkombinationer, kondition och grepptekniker. Kyla och mörker är ingenting som rår på en motståndsman och kamraterna gjorde bra ifrån sig under träningen.
Vill du också vara med och träna?
Anslut dig till Nordiska motståndsrörelsen idag, eller kontakta någon i ditt respektive Näste så ses vi på nästa träning.
Under vecka 39 tränade kamrater i Näste 1 gemensamt. Kondition och styrketräning stod för huvuddelen av passet, som sedan gick över i boxning.
När årets upplaga av Nordendagarna gick av stapeln blev tävlingen Årets nordman också anordnad. Efter flertalet moment mellan tävlingens olika deltagare blev Pär Sjögren, chef för Näste 5, korad som segrare. Efter att tävlingen blivit avslutad ställde vinnaren upp i en intervju där han förklarade sin syn på turneringen som varit.
Hej Pär och grattis! Du får gärna introducera dig för alla nya läsare som inte redan vet vem du är!
Tack! Jag är 43 år gammal, bor i Dalarna och är chef för Nordiska motståndsrörelsens Näste 5, samt programledare för träningspodden Bellum.
Hur kändes det att vinna tävlingen? Var det en lätt bedrift eller hade du hårt motstånd?
Det kändes bra! Jag har deltagit ganska många gånger och nu var det äntligen min tur att ta hem titeln. Det brukar alltid vara hårt motstånd i tävlingen, många har helt rätt inställning för att delta. Det vill säga att man är med för att försöka vinna.
Du är som många vet träningsintresserad. Gav din egna träning dig n
Det har även publicerats en skriftlig rapport och ett mer personligt reportage från Nordendagarna.
Dagen inleddes runt elvasnåret.
Medans de flesta deltagarna på Nordendagarna begav sig iväg för tävlingen om Årets Nordman, var kökslaget kvar och började förbereda lunchen.
Tävlingarna inleddes med en enkel uppvärmning.
Alla som var med på Nordendagarna deltog inte i tävlingen.
Lagbrottning, den första tävlingen.
För att enkelt känna igen vilket lag som var vilket, så hade endast ena laget sina t-shirts på.
Dragkamp, var den andra tävlingen.
Den tredje tävlingen bestod av att varje lag skulle springa stafett, med en sandsäck.
Den fjärde tävlingen blev tyvärr avbruten, då en av slagpinnarna gick av under en särskilt ivrig strid.
Den femte tävlingen bestod av sköldkamp, där varje lag skulle knuffa ut motståndarna i det andra laget ur en ring.
Efter sköldkampe
