Kampsport i Karlstad

Söndagen den 14 mars tränade medlemsgrupp 2 från Näste 5 boxning i Karlstad.

Träningen inleddes med ”fria mittsar” som uppvärmning, sedan kördes ett par-tre boxningskombinationer. Innan sparringen gick tränaren igenom några försvar- samt kontringstekniker.

Från samma näste:

Flygbladsutdelning i Molkom

Söndagen den 14 april delade medlemmar från Näste 5 ut flygblad till Molkomsborna.

Möte och träning i Värmland

Lördagen den 13 april hade medlemmar från Näste 5 månadsmöte i Värmland. Efter mötet låg kampsportsträning på schemat.

Flygblad i Väse, Karlstads kommun

Lördagen den 30 mars delade medlemmar ut flygblad till Väseborna i Karlstads kommun.

Flygbladsutdelning Karlstad

Söndagen den 24 mars delades det ut flygblad till Karlstadsborna av medlemmar i Näste 5.

Klistermärken i Hofors

Lördagen den 23 mars satte kampgrupp 503 upp klistermärken i de centrala delarna av Hofors.

Flygblad i Hofors

Lördagen den 23 mars delade kampgrupp 503 ut flygblad i centrala Hofors.