Den 20 juli hölls en träning i Näste 1. Efter uppvärmningen genomfördes ett hårt styrketräningspass, varefter man gick över till boxning. Fokus låg framförallt på att blockera slag på olika sätt. Näste 1 Stockholm
Den 13 juli genomfördes ett träningspass med fria vikter i Stockholm. Kamraten som höll i träningen denna dag hade tagit med sig olika viktstänger och en mängd vikter, för att kunna genomföra samma moment som ofta görs på inomhusgym. Passet innehöll bland annat marklyft, skivstångscurls och axelpress. Även armhävningar där en extra vikt lades på utövarens rygg ingick i dagens träning. Efter att ha kört på hårt i runt 1,5 timme rundades det av och deltagarna begav sig möra men stärkta hemåt för denna gång. Näste 1 Stockholm
Den 6 juli genomfördes en träning i Näste 1. Löpning runt elljusspår och diverse fysövningar inledde passet. Därefter tränade man självförsvar på flera olika sätt. Näste 1 Stockholm
Den 15 juni tränade kamrater gemensamt i Näste 1. Intervallträning av olika slag följdes av boxningsövningar. Näste 1 Stockholm
Den 26 maj tränade man i Näste 1 med fokus på styrketräning, intervall samt boxningsteknik. Man tränade även på att värja sig mot knivattack från flera förövare. Kamraterna kände sig nöjda efter det allsidiga träningspasset. Gå med i kampen du med och kämpa för ditt folk! Näste 1 Stockholm
Den 18 maj tränades det gemensamt i Näste 1. Tuff intervallträning inledde träningspasset som sen gick vidare till olika typer av självförsvarsträning. Näste 1 Stockholm
Den 11 maj träffades kamrater i Näste 1 för ett gemensamt träningspass. Man tränade både löpning och styrketräning innan man gick över till att köra boxning. Näste 1 Stockholm
Den 11 april träffades kamrater återigen för en gemensam träning, som bestod av diverse styrketräning och boxning. Näste 1 Stockholm
Den 23 mars deltog kamrater i Näste 1 på ett gemensamt träningspass där styrketräning och boxning var i fokus. Näste 1 Stockholm
Den 15 mars utfördes ett gemensamt träningspass i Näste 1. Man inledde med hårdare styrketräning och gick sedan över till kontinuerlig sparring. Näste 1 Stockholm
Den 28 februari hölls en träning i Näste 1 där fokus låg på självförsvar med hjälp av en fanstång. Flera olika tekniker samt kombinationer av tekniker tränades in av samtliga deltagare. Näste 1 Stockholm
Den 9 februari var det åter dags för ett träningspass i Näste 1. Träning på utegym inledde träningen som sen övergick i olika boxningsövningar. Näste 1 Stockholm
Onsdagen den 1 februari tränade kamrater i Näste 1 både fys och boxning tillsammans. Näste 1 Stockholm
Den 14 december hölls en gemensam träning i Näste 1. Både kondition och styrka tränades i den friska vinterkylan. Näste 1 Stockholm
Den 23 november trotsade kamrater i Näste 1 det förskräckliga vädret som lamslagit hela Stockholmstrafiken, för att återigen träna. Snön gav ett välkommet extra hinder under löpningen och träningen fortgick i övrigt som vanligt. Näste 1 Stockholm