Skip to content
Söndagen den 21 juli var det dags för kampavdelningen i Näste 8 att träna kampsport. Även sympatisörer bjöds in till att delta på detta pass, vilket var mycket uppskattat.
Fokus denna gång låg på att få in teknik på slag och sparkar.
Efter avslutat träningspass begav man sig till Sala (Sala kommun) för att dela ut flygblad. 300 flygblad delades ut till boende runt Kungsängen och en del klistermärken sattes även upp.
Ansök om medlemskap i Nordiska motståndsrörelsen, så ses vi på nästa pass.
Den 9:e juli i Näste 4 genomfördes det ett träningspass där grunderna för gardering och slag lärdes ut. Olika slagkombinationer tränades det på samt lite sparring.
Det finns alltid något du kan göra för kampen! Stort som smått, svårt som enkelt. Valet är ditt.
Den 10 juli tränade två medlemmar från Näste 8 styrketräning och löpning i Linköpingsområdet.
Aktivister och medlemmar sammanstrålade för ett gemensamt träningspass under tisdagskvällen.
Träningen började med ett löppass i vacker skånsk natur. Efter detta var det dags för ett benpass med olika övningar, magträning och styrketräning. Sedan var det dags för slagteknik och diverse övningar kring detta.
Mycket bra gjort av samtliga och fler pass är planerade.
Du som läser detta och känner att du vill vara en del av en sund kultur, skicka genast in en ansökan.
Fredagen 29/3 genomfördes ett gediget träningspass av medlemmar i Näste 5.
En rad olika övningar med olika slagserier samt undanglidningar med kontringar banade väg mot flera ronder av intensiv tekniksparring följt av sparring.
Träningen avrundades med en kortare styrketräning.
Tisdagen den 5:e mars samlades delar av Näste 7 för veckoträning. Träningspasset började med uppvärmning med konditionsträning och diverse styrkeövningar.
Efter avklarad uppvärmning så rörde man sig vidare till kampsport där man tränade slag och sparkar innan man avrundade med sparring och brottning.
Sedvanlig veckoträning hölls 12 februari i Näste 7. Man hade uppvärmning med folkgymnastikövningar. Sedan gick kamraterna över till diverse slagtekniska övningar. Detta följdes av boxning och brottning.
Det var ett uppskattat träningspass.
Fredagens träningspass hade fokus på Cus D´amatos ”peekabo-stil”. Kanske mest känd genom Mike Tyson.
Inte bara uppvärmningen, teknikövningarna och sparringen – men även den avslutande styrketräningen anpassades till denna stil av boxning.
Fredagen 18 januari tränade medlemmar i Näste 5 boxningens ädla konst. Intensivt från början till slut slipade man på sina färdigheter och avslutade med ett ihärdigt styrketräningspass.
Lördag förmiddag den 12/1 satte medlemmar upp en banderoll strax utanför Luleå på ett strategiskt ställe.
Därefter åkte man på Näste 6 första månadsmöte för 2019. Det blev även ett träningspass som var tungt men givande, med bland annat teknikinstruktioner.
Ytterligare en lyckad dag för Kampgrupp 601 som kommer att fortsätta kampen för ett fritt Norden.
Vakna norrbottning och förändra din egen situation och ditt eget liv!
Tisdagen den 8/1 var det dags för årets första veckoträning. Medlemmarna var taggade och ett välfyllt träningspass inleddes.
Man började med uppvärmning kombinerat med olika styrkeövningar. Därefter tränades kampsport som bestod av boxning och brottning man mot man, men även alla mot en.
Ett mycket effektivt träningspass.
Kamrater samlades under eftermiddagen strax söder om huvudstaden där man skulle prova på lite annorlunda träning jämfört med det som i vanliga fall förekommer i nästet. Man värmde först upp med lite löpning och uppmjukande rörelser innan man tog sig till träningsområdet.
Ansvarig för träningen gick snabbt igenom reglerna för dagen, som innefattade bland annat ett bestraffningssystem där deltagare som inte kan genomföra en övning till fullo, istället blir tvungen att göra en annan förhållandevis lätt övning, 100 gånger. Genomförs inte denna övning blir hela gruppen tvungen att genomföra samma moment 100 gånger.
Självklart togs hänsyn till eventuella skador deltagarna hade sedan innan, men turligt nog var det ingen övning för dagen som någon inte kunde genomföra på grund av fysiska krämpor. Inbillade mentala hinder godtogs dock inte som en ursäkt för att inte delta i ett träningsmoment.
Dagens första övning var att välja ut en sten stor nog för att orka bäras 100 meter utan a
Den 14 september hölls ett gemensamt träningspass i Näste 1, vilket bestod av löpning och kampsport.
Under vecka 30 genomfördes ett träningspass i Näste 1. Det tränades både styrka och kondition under aktiviteten, som avslutades med boxning.
Den 1 juni genomfördes ett träningspass i Näste 1. Uppvärmningen bestod av intervallträning och diverse styrkemoment. Därefter tränade man lite kondition följt av boxningsteknik. Passet avslutades med sparring.
