Skip to content
Fredagen den 24:e maj var det som vanligt dags för Medlemsgrupp 2 i Näste 5 att träna. Fokus låg på konditions- och styrketräning.
Fredagen 24 maj tränade medlemmar i Näste 5 ett intensivt kamp-pass. Efter en hård uppvärmning och teknikövningar körde man sparring två mot en.
Efter ytterligare flera ronder vanlig sparring avrundades träningen med styrketräning.
2019-05-05
Fysträning och grundläggande teknik i självförsvar mot kniv samt trubbigt våld utfört av medlemmar och aktivister ur Kampgrupp 203. Träningen avslutades med enklare sparring och styrketräning.
2019-05-03
Boxningsträning utförd av aktivister och medlemmar från Kampgrupp 203 i Vänersborgs kommun.
Träningen bestod av grundläggande slagteknik, uthållighetsövningar och självförsvarsteknik. Passet avslutades sedan med styrketräning.
Onsdagen den 17 april träffades sju medlemmar och en aktivist i Näste 8 i Norrköping för uppbyggande studier av Nordiska motståndsrörelsens program Vår väg. Deltagarna hade valt varsitt kapitel som de höll en presentation om för gruppen.
Uppgiften innebar också att hitta de tre viktigaste argumenten för tesen i kapitlet, samt att komma på ett par möjliga motargument. På så sätt förenades studier med presentationsövningar och argumentationsanalys.
Därefter ägnade sig gruppen åt fysiskt stärkande styrketräning och sparring. En mycket givande kväll som det snart blir fortsättning på.
Massor med teknikträning stod på schemat för dagens träning fredagen 12/4. Alla slag repeterades och en mängd olika undanmanövrar nöttes in, med lämpliga kontringar.
Mot slutet av träningen skruvades tempot upp med tekniksparring och fri sparring. Träningen avrundades med en kortare styrketräning.
Aktivister och medlemmar sammanstrålade för ett gemensamt träningspass under tisdagskvällen.
Träningen började med ett löppass i vacker skånsk natur. Efter detta var det dags för ett benpass med olika övningar, magträning och styrketräning. Sedan var det dags för slagteknik och diverse övningar kring detta.
Mycket bra gjort av samtliga och fler pass är planerade.
Du som läser detta och känner att du vill vara en del av en sund kultur, skicka genast in en ansökan.
Fredagen 5/4 hölls boxningsträning med medlemmar ur Näste 5. Träningen hade fokus på specifika slagkombinationer och undanmanövrar. Man började individuellt, för att sedan gå över till parövningar som blev mer och mer avancerade.
Träningen gick sedan över till tekniksparring med utgångspunkt i de tidigare övningarna. Till sist genomfördes flera ronders sparring, följt av intensiva pass på slagsäckarna och avrundades med styrketräning.
Fredagen 29/3 genomfördes ett gediget träningspass av medlemmar i Näste 5.
En rad olika övningar med olika slagserier samt undanglidningar med kontringar banade väg mot flera ronder av intensiv tekniksparring följt av sparring.
Träningen avrundades med en kortare styrketräning.
Lördagen den 30:e mars utfördes kampsport och fysträning i Nyköping med Kampgrupp 801 och ingen mindre än nästeschefen Niklas Yngwe.
Löpning 2,6 km följdes av slagteknikträning. Man fortsatte nöta grunder som hållning, fotarbete, gard och raka slag. Man mixade in lite krokar, ben och kroppspark, enkla kast och nedtagningar.
Slutligen blev det styrketräning av överkropp och bål, och kanske det viktigaste, stretching.
Tidig söndagsmorgon den 24/3 samlades kamrater från Västmanland i Västerås för att genomföra en gemensam kampsportsträning. Många slag och sparkar senare så gick man över till att avsluta träningspasset med lite styrketräning.
Anslut dig till Nordiska motståndsrörelsen, så ses vi på nästa träningspass.
Tisdagen den 19 mars samlades några kamrater från Näste 7 för att öva kampsport och styrketräning. Man utförde för det mesta boxning med sparkar.
Alla var glada och nöjda precis som man blir av motion.
Vill du vara med i kampen så tveka inte att ansöka till oss i Nordiska motståndsrörelsen!
Fredag 8 mars hölls träning i olika boxningstekniker följt av tekniksparring och sparring. Träningen avrundades med en kortare styrketräning.
Fredagen den 15/2 var det åter igen dags för ett pass boxning i Näste 5. Grunder repeterades då nya deltagare tillkommit, sedan teknik, sparring och avslutningsvis även styrketräning.
Fredagens träningspass hade fokus på Cus D´amatos ”peekabo-stil”. Kanske mest känd genom Mike Tyson.
Inte bara uppvärmningen, teknikövningarna och sparringen – men även den avslutande styrketräningen anpassades till denna stil av boxning.
