Skip to content
Den 7 september tränades det i Näste 1, med fokus på styrketräning och boxning, både med och utan handskar.
MER ÄN ORD. Denna söndag så sände våra aktivister live.
Vad avsnittet ikväll innehåller får man veta om man är här och lyssnar. (Säger sig självt iofs)
Om du vill donera till Fånghjälpen kan du just nu donera via Swish: 0737877699.
I den mån du dyker upp och är med i telegramchatten där alla hänger nuförtiden kommer du få ta del av avsnittet au naturel, de som missar livesändningen kommer få ta del av ett eventuellt aningen omklippt avsnitt som vi publicerar senare under kvällen.
iFrameResize({ log: false }, '#nrmao196resizeIframe')
Mer än ord är en aktivistpodcast som drivs av aktivister i Nordiska motståndsrörelsen. Det som sägs i podden är inte alltid exakt vad organisationen står för, utan medlemmars egna tankar.
Du kan prenumerera på programmet med RSS, och läsa mer om avsnittet på Nordisk Radio.
Dagen började med lite lätt brottningsträning som sedan gick över till lite hårdare sparring med grepp.
Vecka 33 tränade kamrater gemensamt i Näste 1. Ett hårdare styrketräningspass inledde träningen, varefter man tränade boxningsteknik.
Söndagsförmiddagen den 20 augusti tränade medlemmar från Näste 7’s kampgrupp 701 kampsport.
Träningen började med skuggboxning innan man gick över till mer praktiska moment som tränade deltagarnas fotarbete, reflexer och explosivitet.
Näste 3 genomförde den 19 augusti en gemensam träning i Skåne. Efteråt tog man ett bad i det fina vädret.
Den 16 augusti sprang några medlemmar ur kampgrupp 701 en stridshinderbana där kondition och styrka sätts på prov, för att sedan när man var uppvärmd öva olika slagserier och boxningskombinationer.
Ett härligt utmattande pass bestående av kondition, styrka och teknik.
Under vecka 30 genomfördes ett träningspass i Näste 1. Det tränades både styrka och kondition under aktiviteten, som avslutades med boxning.
Tisdagen den 25 juli var det åter dags för kampgrupp 701 att träna kampsport. Dagens träningsschema innehöll slagkombinationer, fotarbete och sparring mot träningskamrat.
Är du intresserad av personlig utveckling både moraliskt, fysiskt och mentalt? Ansök till Nordiska motståndsrörelsen och kom med i en sund kultur samtidigt som du utvecklas till en bättre version av dig själv.
Kampgrupp 702 träffades på gym den 21 juli för att styrketräna ihop och även för att sparras.
Den 20 juli hölls en träning i Näste 1. Efter uppvärmningen genomfördes ett hårt styrketräningspass, varefter man gick över till boxning. Fokus låg framförallt på att blockera slag på olika sätt.
Tisdagen den 18 juli tillbringade kampgrupp 701 eftermiddagen med en gemensam kampgruppsträning.
Som uppvärmning sprang man den militära hinderbanan på plats. Som en stor enhet såg man till att alla kom runt och kamratskapen stärktes ytterligare i gruppen.
Efter hinderbanan var det dags för boxningsträning som startades med grundläggande fotarbete, jabbar och högerkrok. Även hur man tar sig ur ett flertal grepp övades på. En mycket lyckad eftermiddag i kamratskapens tecken.
Vill du också vara med och träna?
Anslut dig till Nordiska motståndsrörelsen idag, eller kontakta någon i ditt respektive Näste så ses vi på nästa träning!
Den 13 juli genomfördes ett träningspass med fria vikter i Stockholm. Kamraten som höll i träningen denna dag hade tagit med sig olika viktstänger och en mängd vikter, för att kunna genomföra samma moment som ofta görs på inomhusgym.
Passet innehöll bland annat marklyft, skivstångscurls och axelpress. Även armhävningar där en extra vikt lades på utövarens rygg ingick i dagens träning.
Efter att ha kört på hårt i runt 1,5 timme rundades det av och deltagarna begav sig möra men stärkta hemåt för denna gång.
Kampgrupp 702 hade den 9 juli sin vanliga söndagsträning.
Den 6 juli genomfördes en träning i Näste 1. Löpning runt elljusspår och diverse fysövningar inledde passet. Därefter tränade man självförsvar på flera olika sätt.
