Skip to content
Den 15 mars utfördes ett gemensamt träningspass i Näste 1. Man inledde med hårdare styrketräning och gick sedan över till kontinuerlig sparring.
Som det tidigare rapporterats om så har Motståndsrörelsen ett stort fokus på träning och självförbättring, och det märks i grupperna.
I nästet genomförs det kampsportsträningar och andra träningar på de olika geografiska orterna varje vecka, men några gånger i månaden sammanstrålar flera kampgrupper för att mäta sig med varandra och bistå i den personliga utvecklingen.
På grund av att det är blandad kunskap i grupperna, där flera tävlar på klubb, medan andra endast veckoträningar med gruppen, valdes det den här gången att fokusera på slagteknik och boxningskombinationer.
Även barn till aktivisterna deltog i träningen
Efter en intensiv uppvärmning startades passet och gick direkt in på jabb, cross, krokar och uppercuts i olika kombinationer.
Den nu relativt stora gruppen fungerade väldigt bra tillsammans och tränaren var mer än nöjd över det han såg.
Efter teknikträningen blev det skuggboxning i 3×3 ronder, för att sedan avslutas med boxnings-sparring.
Kampgrupp 203 träffades återigen under vecka 5 i Bohuslän för ett gemensamt träningspass.
Denna gång värmde man upp med innebandy. Sedan tränades det kampsport med olika slagkombinationer och sparkar. Träningspasset avslutades med cirkelträning som innefattade bland annat höga knän på tjockmatta och armhävningar.
Enligt den årliga rapporten från Nordiska motståndsrörelsen ledare Simon Lindberg, toppar Näste 1 med Stockholms kommun för tredje året i rad listan över de mest aktiva kommunerna 2022.
Kampåret 2022 – vem och vad var störst och bäst?
Vi har pratat med aktivisten Joakim Kannisto från Näste 1 som här agerar språkrör för nästet.
Först och främst vill jag bara rikta ett stort grattis till dig och ditt näste för att ni för tredje året i rad blivit Sveriges, och Nordens, mest aktiva näste!
Tack! Det var nog ingen som blev förvånad, vi är väldigt aktiva och siktar redan nu på att ta hem titeln för fjärde året i rad. Men helt ärligt så är även vi beroende av insatser från andra nästen när det gäller t.ex. att skapa filmer, göra propaganda och liknande saker. Det är på grund av hela organisationen som vi kan fortsätta att växa i Stockholm.
En glad aktivist.
För läsare som fortfarande inte känner till dig, kan du kort beskriva vem du är och vad du gör?
Knepig fråga
Man samlades först utanför gymmet där basträning och kroppsövningar låg i fokus. Det blev personbästa för någon i bänkpress, en annan slog sitt eget rekord i knäböj och en tredje höjde volymen i marklyft.
Två timmar senare åkte alla vidare mot en lättare lunch där rövarhistorier blandades med tips kring hur man tränar runt skador. Efter en välförtjänt paus tog nästeschefen till orda och det var dags att åka till nästa etapp för dagen; kampsport.
På plats möttes fler medlemmar upp. För att undvika skador påbörjades uppvärmningen och därefter gavs order om löpning där alla sprang 2.5km. Trots förmiddagens styrketräning utfördes löpningen med gott resultat och alla var sedan redo för kampsporten.
Deltagarna delades in i grupper om två för att träna på enskilda slag och kombinationer, den för många lite lättare raka vänstern varvades med den mer kraftfulla raka högern där kroppens rotation kommer in till skillnad från vänstern.
Detta förklaras givetvis med att det beror på
Onsdagen den 26 oktober hölls en träning i Näste 1. Allt började med uppvärmning och 2,5 kilometer löpning. När alla kommit i mål förklarade träningsansvarig på plats upplägget som planerats framöver i Nästet.
Alla deltagare, vare sig närvarande för dagen eller ej, delades in i två olika lag vilka från idag kommer att tävla kontinuerligt i olika grenar för att ta hem poäng varje vecka. Fokusen för tävlingen ligger på kamratskap, då upplägget är sådant att när man inte dyker upp på träningen så är det inte bara ens egen hälsa som blir sämre, man sviker även sitt lag som får betydligt svårare att ta hem poäng den veckan.
Individuell träning på fritiden uppmuntras således också då varje individs förbättrade förmåga stärker laget som helhet och ökar chanserna att vinna.
Efter introduktionen tävlade de två lagen i två olika fysövningar, vilket följdes av boxning med teknikövningar och kondition. När alla var uttröttade körde de båda lagen en utslagningsgren i form av två minuter av kontinue
Den 19 oktober tränade medlemmar i Näste 1 gemensamt utomhus. 2,5 kilometer löpning inledde passet, följt av en uttröttande träning med räckhäv och armhävningar.
Olika slagkombinationer genomfördes sedan tillsammans med knäböj och ytterligare armhävningar, tills träningen avslutades.
Onsdagen den 19/10 gjorde medlemsgrupp 2 i Näste 5 ett besök vid nationella Gym XIV, där man tränade med sympatisörer. Passet bjöd på både boxning, sparkar och grappling, men också en del knäböj med vikter.
Man började med löpningen och gick sedan vidare till styrkegrenarna för att till sist avsluta med längdhoppet. Testet gick bra som vanligt och flera av deltagarna gjorde framsteg i vissa grenar.
Efter aktivisttestet tränade man kampsport då kamraterna turades om att slå olika slagkombinationer. Slutligen avslutade man träningen med lite utmattande konditionsövningar.
Uttröttade av träningen åkte man sedan vidare hem till en kamrat för att äta lunch tillsammans med övriga medlemmar. Maträtten för dagen var hemmagjorda hamburgare.
Efter lunchen genomfördes en studiecirkel i delar av Aktivisthandboken. Man gick igenom organisationens regler och diskuterade vad syftet med reglerna egentligen är. Det fördes djupa resonemang om koncept som kamratskap, lojalitet, ära och ärlighet. Man kom fram till att reglerna tagits fram dels genom lång erfarenhet av organiserad kamp, samt genom den nationalsocialistiska världsåskådningen.
Efter studiecirkeln avhandlade man månadsmö
Onsdag 5 oktober träffades kamrater i Stockholmsområdet för gemensam träning i höstmörkret.
Uppvärmningen bestod av tre kilometer löpning i kuperad terräng, efter vilken man genomförde de olika momenten som ingår i aktivisttestet, för att notera deltagarnas nuvarande fysiska förmåga.
Till sist gick man över till att på olika sätt träna att försvara sig mot en knivbeväpnad angripare.
Dagen inleddes med att nya medlemmar till de båda nästena hälsades välkomna och togs upp i gemenskapen, varpå själva månadsmötet tog vid.
Första punkt var summering och utvärdering av valrörelsen där det diskuterades både vad som varit bra och vad som kunde gjorts annorlunda. Vidare gjordes en planering och mål fastställdes för resterande del av året på såväl individnivå som för de båda nästena.
Efter att ytterligare punkter avklarats avslutades mötet och punkt nummer två på schemat tog vid. Det var således dags för att dra igång ett rejält träningspass vilket kom att vara i hela tre timmar och som innefattade kondition, styrka och kampsportsträning.
Efter uppvärmningen startade man med den klassiska övningen ”idioten” som blev förlagd till en uppförsbacke och där deltagarna var tvungna att avbryta löpningen titt som tätt för att utföra bland annat armhävningar och upphopp vilket medförde att övningen blev extra tung att genomföra.
Träningen fortsatte med 30
Tisdagen den 20 september tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 kampsport på Sannavallen i Kristinehamn.
Deltagarna fick öva på slag och sparkkombinationer samt fys och sparring.
Tanken var att påbörja aktiviteterna redan vid lunch, men då det finns motståndsmän i nästet som även jobbar hårt på lördagar så fick man senarelägga allt till eftermiddagen. Dagen skulle bjuda på både hård träning, bad och samkväm, allt i sommarsolens värme.
Efter att alla infunnit sig till mötesplatsen, vilken var ett utegym i närheten av skärgården, började man med lättare uppvärmning. Sedan varvades löpning runt en slinga med träning vid gymmets alla redskap. När alla kände sig tillräckligt utmattade i den stekande hettan tog man sig till en skuggig gräsmatta precis i närheten.
Här tränades både kondition och boxningsteknik i form av snabba slagkombinationer följt av armhävningar eller upphopp. Träningen varierades hela tiden och man bytte plats på de som slog och de som fick hålla mitsar. Efter vad som kändes som en kort stunds träning insåg man att aktiviteten redan hade tagit närmare tre timmar och därför avrundade man. Nu var det dags att bege sig längre ut mot skärgå
Torsdagen den 30 juni tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 kampsport på Sannavallen i Kristinehamn. Deltagarna övade på sparring, försvar mot knivattacker och brottning.
Söndagen den 19 juni tränade Medlemsgrupp 2 i Näste 5 kampsport på Sannerudsvallen i Kil.
Deltagarna fick öva på spark och slagkombinationer, kontringar och sparring. Träningen avslutades med ett styrketräningspass på utegymmet som fanns där.
